Webové menu

Vyhľadávanie produktov

Jazyk

zdieľať

Správy

Domov / Správy
  • 24 Oct

    Čo je reformátor Pilates?

    1. Čo je Pilates Reformer Machine ? Vyzerá to ako rámová posteľ s posuvnou plošinou (nazývaná "kočík"). Medzi jeho základné komponenty patria: Pružinový systém: Poskytuje nastaviteľn...

    Read more
  • 17 Oct

    Bolia vás zo skákania cez švihadlo kolená?

    Skákanie cez švihadlo so správnou formou nielenže nepoškodí vaše kolená, ale môže skutočne posilniť svaly obklopujúce kolenný kĺb, čím prospeje zdraviu kĺbov. Nesprávna technika skákania cez ...

    Read more
  • 10 Oct

    Čo robí push-up bar?

    1. Funkcia push-up bar (1) Zvýšte efekt tréningu Zväčšite rozsah pohybu: V porovnaní s priamym dotykom zeme dlaňami môže použitie push-up tyče zväčšiť hĺbku klesania tela o 20-30%, ...

    Read more
  • 03 Oct

    Ako správne používať tyč ramena zo železnej rúry？

    Pevná tyč železnej rúry je bežná palica s posilňovacím zariadením pre domácnosť, ktorá sa používa hlavne na precvičovanie svalov paží, hrudníka, ramien a chrbta. Ak sa však používa nesprávne,...

    Read more
  • 26 Sep

    Môže skákanie cez švihadlo pomôcť schudnúť?

    Preskakovanie lana je vysoko účinné aeróbne cvičenie a je všeobecne považované za jeden z najefektívnejších spôsobov chudnutia. Zvládnutie správnej techniky skákanie cez švihadlou môže pomôcť...

    Read more
  • 19 Sep

    Ako používať svalovú masážnu palicu na relaxáciu?

    Svalová masážna tyčinka (tiež známy ako "fascia relax stick" alebo "masážny valček") je jednoduchý a účinný relaxačný nástroj, ktorý môže pomôcť zmierniť svalové napätie a podporiť krvný obeh...

    Read more

kategórie správ

Kategórie produktov

Aktuálne informácie