Môže 10 minút cvičenia s odporovým pásom každý deň skutočne nahradiť zdvíhanie závaží v posilňovni?
1. Odporový pás vs. činka s činkami, ktorá z nich má najlepšiu hodnotu za peniaze? Porovnanie účinkov na budovanie svalov: odporový pás vs voľná hmotnosť Výhody odporových pásov Pr...
Read more
ENG
