Core Balance & Speed Training je účinný pomocný fitness nástroj, ktorý integruje silový tréning, zlepšenie stability a tréning nervových reakcií. Medzi bežné formy patrí kruhová balančná doska, hojdacia doska, pologuľová balančná podložka atď. Jej konštrukcia je založená na princípe nestabilnej podpory. Pri jeho používaní je potrebné neustále mobilizovať svaly telesného jadra, ako sú priamy brušný sval, šikmé brušné svaly, chrbtové svaly a svaly okolo panvy a zlepšovať celkovú koordináciu a kontrolu tela pomocou dynamických balančných cvičení. Dokáže nielen efektívne posilniť stabilitu jadra, ale aj zlepšiť koordináciu medzi končatinami a jadrom, zrýchliť rýchlosť nervovo-svalovej reakcie a výrazne napomôcť obratnosti, výbušnej sile športovcov, schopnosti akcelerácie a schopnosti meniť smer.
Zároveň je trenažér aj dôležitým vybavením pre rehabilitačný tréning, ktorý pomáha pri korekcii držania tela, zlepšovaní ohybnosti kĺbov a prevencii športových úrazov. Či už ide o každodennú kondíciu, profesionálny tréning alebo sa používa ako pomocný nástroj fyzikálnej terapie, tréner základnej rovnováhy a rýchlosti môže používateľom priniesť celý rad zlepšení fyzickej zdatnosti.
Význam základných balančných a rýchlostných tréningových zariadení
1. Základný kameň pevnosti jadra a schopnosti rovnováhy
Drevené balančné dosky a prenosné fitness balančné dosky využívajú nestabilné tréningové povrchy, aby nútili jadrovú svalovú skupinu neustále vyvíjať silu, čím sa zlepšujú schopnosti statickej a dynamickej rovnováhy.
2. Kľúč k tréningu agility a rýchlosti
Skateboardy ABS a popruhové krúžky zvyšujú výbušnosť dolných končatín a viacsmernú mobilitu prostredníctvom kĺzavého alebo závesného tréningu, vďaka čomu sú vhodné pre športy ako futbal, basketbal a šprint, ktoré vyžadujú rýchle zmeny smeru.
Hodnota rehabilitácie a funkčného tréningu
PP materiál hula hoops a Pilates krúžky môžu byť použité na tréning s nízkym dopadom, zlepšujúci flexibilitu chrbtice a stabilitu panvy, vhodné pre pooperačnú rehabilitáciu alebo sedavú populáciu. Balančný tréning môže tiež napraviť zlé držanie tela (napríklad sklon panvy, hrbenie) a zmierniť chronické bolesti chrbta.
4. Multifunkčnosť a prenosnosť
Tieto zariadenia sú ľahké a ľahko sa prenášajú, vhodné na použitie doma, v telocvični alebo vonku a spĺňajú potreby všetkých tréningových scenárov.
Naša výrobná sila a uznanie na trhu
Nantong ChiMa International Trade Co., Ltd. má modernú továreň s rozlohou 5 000 metrov štvorcových vybavenú moderným výrobným zariadením, vynikajúcim remeselným spracovaním a komplexným systémom riadenia kvality, ktorý zabezpečuje, že každý výrobok spĺňa medzinárodné normy. S našou vytrvalou snahou o vysokú kvalitu a dobrú povesť značky sa naše športové vybavenie úspešne dostalo do veľkých a stredne veľkých miest v Číne a na medzinárodné trhy a bolo široko vítané spotrebiteľmi v Európe, Amerike, juhovýchodnej Ázii a na iných miestach.
Vždy sme odhodlaní integrovať ergonomický dizajn, materiály šetrné k životnému prostrediu a inteligentné technológie do vývoja produktov a neustále poskytovať bezpečné, efektívne a inovatívne školiace riešenia pre globálnych používateľov.