Výcvikový výcvik svalov je základným nástrojom na zlepšenie funkcií tela a tvarovanie tvaru tela. Stimuluje rast svalov prostredníctvom rezistencie a zvyšuje výbušnú silu a vytrvalosť. Vedecké použitie tohto zariadenia môže efektívne dosiahnuť tieto ciele:
1. Budovanie a tvarovanie svalov: presne stimulujte cieľové svalové skupiny (hrudník/chrbát/nohy/jadro atď.)
2. Metabolické vylepšenie: Zvýšenie svalovej hmoty na urýchlenie spaľovania tukov a zlepšenie zloženia tela
3. Funkčné vylepšenie: Zlepšenie športového výkonu a zabránenie každodenným zraneniam
4. Flexibilná adaptácia: Úplné pokrytie scén domácich/telocvične, ktoré uspokoja potreby školenia od nováčikov po profesionálov
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. —— Poskytnite profesionálne vybavenie na výcvik svalov
Nantong Chima sa hlboko zaoberá výskumom a vývojom a výrobou fitnes zariadení. Má modernú továreň na 5 000 metrov štvorcových a kompletný systém kontroly kvality. Jeho výrobky sa predávajú dobre vo viac ako 30 krajinách po celom svete.
Patentovaná technológia: Samostatne vyvinuté nové brušné koleso (dvojitá štruktúra antidevinácie) získala národnú certifikáciu
Pokrytie plnej kategórie: 12 hlavných produktových radov vrátane preskočenia lana, brušného kolesa, push-up stojanu, činiek atď.
Medzinárodná certifikácia: v súlade s európskymi a americkými bezpečnostnými normami, vyvážané do Európy, Ameriky a juhovýchodnej Ázie
Možnosti prispôsobenia: Podpora OEM/ODM, flexibilne reagujte na potreby zákazníkov
Zahŕňame push-up pruhy, brušné koleso, aeróbne krokové platformy, pásové pásmo, skokové laná, posilňovač rukoväte, posilňovač zápästia a ramena, činky, výcvik na vyváženie jadra a rýchlosť a ďalšie výrobky. Zameriavame sa na integráciu špičkových prvkov, ako sú ergonómia, pokročilé materiály a inteligentné nositeľné zariadenia do dizajnu produktu a neustále spúšťajú inovatívne riešenia. Okrem toho aktívne vyvíjame a podporujeme športové výrobky šetrné k životnému prostrediu a zároveň minimalizujeme spotrebu energie a vplyv na životné prostredie počas výrobného procesu.
Hlavné typy a funkcie
Bezplatné závažia
Bezplatné závažia, ako sú činky, činky, kanvica a medicína, sú základným kameňom silového tréningu. Nespoliehajú sa na pevnú trajektóriu, čo znamená, že na stabilizáciu tela musíte mobilizovať viac synergických svalov, čím sa komplexnejšie cvičia svalové skupiny a zlepšujú stabilitu jadra.
Výhody: Vysoká flexibilita, môže vykonávať rôzne tréningové pohyby; môže efektívnejšie simulovať vzorce pohybu v každodennom živote; nákladovo efektívne, vhodné pre domácu fitnes.
Nevýhody: Vysoké technické požiadavky, začiatočníci môžu potrebovať usmernenie; Relatívne nízka bezpečnosť, nesprávne použitie je náchylné na zranenie; Relatívne veľký priestor obsadený.
Uplatniteľní ľudia: Vhodný pre trénerov, ktorí majú určitý tréningový základ a sledujú funkčnú silu a komplexný vývoj svalov.
Pevné vybavenie
Pevné vybavenie, ako sú stroje na tlačidlo hrudníka, stroje na nohy, stroje s vysokým rozlíšením atď., Sú zvyčajne bežné v telocvičniach. Sú navrhnuté s pevnou trajektóriou pohybu, ktorá vám môže pomôcť izolovať konkrétne svalové skupiny.
Výhody: Ľahko sa učia a zvládnuteľné, vysoká bezpečnosť, vhodná pre začiatočníkov; môže presne stimulovať cieľové svaly; Niektoré vybavenie môže poskytnúť pomoc, aby pomohlo dokončiť pohyb.
Nevýhody: Trajektória s pevným pohybom, slabá funkčnosť; nedokáže plne cvičiť stabilizáciu svalových skupín; Jeden stroj zvyčajne môže trénovať iba jednu alebo niekoľko častí.
Uplatniteľní ľudia: Vhodní pre začiatočníkov, ľudí, ktorí potrebujú rehabilitačný tréning, alebo tréneri, ktorí chcú presne izolovať svalovú skupinu.
Výcvikové vybavenie telesnej hmotnosti
Tréning telesnej hmotnosti (Calisthenics) používa svoju vlastnú váhu na výcvik. Bežné vybavenie zahŕňa ťahače, paralelné tyče, výcvikové pásy TRX, fitness krúžky atď. Tieto zariadenia sú zvyčajne ľahké a ľahko sa prenášajú a môžu sa trénovať kedykoľvek a kdekoľvek.
Výhody: Nie je potrebné ďalšie váhy, pohodlné a rýchle; môže účinne zlepšiť relatívnu pevnosť, stabilitu jadra a koordináciu tela; Ekonomický a cenovo dostupný, nezaberá priestor.
Nevýhody: Intenzita tréningu je obmedzená vašou vlastnou hmotnosťou a pokročilí tréneri môžu potrebovať ďalšie váhy; Niektoré pohyby vyžadujú vyššiu fyzickú zdatnosť.
Uplatniteľní ľudia: Vhodní pre začiatočníkov, cestovnú kondíciu, tréneri, ktorí sa zameriavajú na funkčný tréning a schopnosť kontroly tela.
Odporové pásma
Odporové pásma sú prenosným a univerzálnym tréningovým nástrojom s rôznymi úrovňami odporu. Môžu sa používať samostatne alebo kombinované s voľnými váhami na zvýšenie obtiažnosti školenia alebo poskytnutie pomoci.
Výhody: ľahký a ľahko prenášajúci sa, vhodný na cestovanie a domáci výcvik; môže zabezpečiť progresívnu rezistenciu, vhodnú na rehabilitáciu a aktiváciu svalov; nákladovo efektívne.
Nevýhody: relatívne obmedzený odpor, ktorý nie je vhodný pre vysokopevnostný výcvik; menej odolné ako vybavenie.
Vhodné pre ľudí: Vhodný pre ľudí všetkých úrovní tréningu, najmä pri zahrievaní, rehabilitácii, pomocnom tréningu alebo cestovnej zdatnosti.
Breh
